top of page
Maya benor

נעים להכיר! 

אני מאיה בן אור, מורה ליוגה נשית, נשואה לניר ואם לעומרי וליסמין. אני עוזרת לנשים לשחרר את כאבי הגב ולחזק את רצפת האגן שלהן בכל גיל ובכל מצב גופני. התאהבתי ביוגה הנשית לפני כעשור כשהייתי זקוקה כל כך להחזיר את עצמי אל עצמי כי הלכתי לאיבוד עמוק בתוך טיפולי פוריות שעברתי. היוגה הנשית לימדה אותי להקשיב לגופי ולשמוע את הרצונות שלי.

אני כאן עבורך.

"כאשר אנו מקשיבות לעצמנו... אנו יכולות להקשיב טוב יותר, וללא מאמץ – לכל מי שסביבנו"

מירה ארצי פדן, מפתחת היוגה הנשית

Woman joining hands near a horse
Maya benor adjusting a yoga student

יוגה נשית

יוגה נשית היא שיטת תרגול שפותחה על ידי מירה ארצי פדן המשלבת בין מסורת היוגה לבין הבנת דרך הפעולה הייחודית של הגוף הנשי.
שיטת התרגול מעניקה פרשנות נשית לא רק לתנוחות השונות, אלא גם – ובעיקר – לתובנות העמוקות שהיוגה יכולה להציע לנשים במעגלי חייהן המשתנים.

(מתוך אתר היוגה הנשית)

New Channel

New Channel

New Channel
חיפוש סרטון...
נורית כהן מספרת על השינוי שעברה בשיעורי היוגה הנשית עם מאיה בן אור

נורית כהן מספרת על השינוי שעברה בשיעורי היוגה הנשית עם מאיה בן אור

03:22
צפייה בסרטון
אושרת מספרת על שיעורי יוגה נשית עם מאיה בן אור

אושרת מספרת על שיעורי יוגה נשית עם מאיה בן אור

02:42
צפייה בסרטון
מרב בן נעים מספרת על שיעורי יוגה נשית עם מאיה בן אור

מרב בן נעים מספרת על שיעורי יוגה נשית עם מאיה בן אור

02:59
צפייה בסרטון
שלומית מספרת על שיעורי יוגה נשית עם מאיה בן אור

שלומית מספרת על שיעורי יוגה נשית עם מאיה בן אור

03:30
צפייה בסרטון
Maya benor's weekly schedule

שמרי על קשר

תודה על פנייתך! אצור איתך קשר בהקדם.

Maya ben or practicing a supine yoga pose
צרי קשר
bottom of page